“运动量”是什么意思、怎么读

“运动量”的拼音是 yùn dòng liàng，本页提供“运动量”的注音、词性、基本解释、近义词、反义词和相关词语。

拼音：yùn dòng liàng注音：ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ首字母：ydl词性：名词

“运动量”词语信息
拼音	yùn dòng liàng	注音	ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ
首字母	ydl	词性	名词
近义词	动量
反义词	静止
基本解释	也称运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。

“运动量”的网络解释

运动量（Amount of exercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。

从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。组成运动负荷的主要因素是；“量”和“强度”。