“散盘”是什么意思、怎么读

“散盘”的拼音是 sàn pán，本页提供“散盘”的注音、词性、基本解释、近义词、反义词和相关词语。

拼音：sàn pán注音：ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ首字母：sp词性：动词

“散盘”的网络解释

练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处，右足置于左小腿外面，反之亦可。两手十指交叉，置于小腹前，或两手自然放在腿上。其优点是，脚趾抵腘窝可通肝肾，有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。

——转贴自：《智能气功名词释义》