为什么背太重会伤害脊椎？

背太重会增加脊椎的负担，造成压力过大，导致脊椎受损。背负过重的重物或长时间保持不正常的身体姿势，会让脊椎承受过度的压力和张力，从而导致脊椎结构的变形和退化。此外，过重的背包或物体会改变身体的平衡，增加了摔倒和受伤的风险。