吃了什么会变强壮？

小明和小红在学校聊天，小红问道：“小明，你知道吃了什么会变强壮吗？”
小明调皮地回答：“当然知道啦，是钢铁啊！”
小红笑着说：“哈哈，小明你又搞错了！其实是忍气吞声！”